Információ

NuMi érzékeny étrend

NuMi érzékeny étrend


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

A NuMi egy interaktív digitális súlycsökkentő platform, amelyet arra terveztek, hogy támogassák a csináld magad diétákat.

Ez a program alkalmazható olyan diétákra is, akik áttérnek a strukturált étkezési tervre, vagy ideális testsúlyának megtartására.

NuMi alapok


A NuMi rendszer:

  • Rugalmas megközelítést kínál.
  • Alkalmazkodik a táplálkozási preferenciákhoz és a kalória-célokhoz.
  • A sikeres fogyás érzelmi alkotóelemeivel foglalkozik.
  • Biztosítja, hogy a fizikai aktivitás szintje megfeleljen az Ön igényeinek.

Rugalmas étrend

A NuMi az „érzékeny étrend” fogalmán alapszik, ami azt jelenti, hogy a program az egyénhez igazodik. A figyelembe vett tényezők között szerepel az élelmezési preferencia, az életmód, az anyagcseréje, a fizikai aktivitás szintje és a fogyás célja.

Ez nem tiltja vagy hangsúlyozza az egyes ételeket. A diéták inkább a kalória vagy makroelemek optimális bevitelére összpontosítanak fogyási céljaik elérése érdekében. Azt is alkalmazkodik, hogy megfeleljen az egyén változó igényeinek a fogyás során.

Tanácsok az étkezéshez

Megmondhatja a NuMi-nak, hogy milyen összetevői vannak a kezedben, vagy mit érez. A NuMi személyes ajánlásokkal válaszol, amelyek megfelelnek a fogyáshoz szükséges kalória-fogyasztásnak.

Ha ebéd közben túllép, a NuMi segít a pályán maradni azáltal, hogy néhány kalóriát leborotvál az ajánlásaiból a nap hátralevő részére. Azonban nem fog éhezni, és mindig is lesz legalább 1000 kalória minden nap.

Időnként előfordulhat, hogy módosítania kell a tervét, mert étteremben kell étkeznie. Ezekben a helyzetekben a NuMi segít kiválasztani a menüben azokat az ételeket, amelyek leginkább megfelelnek az Ön igényeinek. Ez a menü több mint 300 étteremlánc számára tartalmazza.

Viselkedés módosítása

A NuMi nyomon követi a mindennapi döntéseit, amelyek befolyásolják a fogyást, és valós idejű betekintést és útmutatást kínál.

A "győzelmek", a "Wobbles" és a "Slip-up" természetesen része a fogyásnak. A NuMi tippeket és javaslatokat nyújt Önnek, hogy megtanulja ezeket a tapasztalatokat, és felkészítse Önt a folyamatos sikerre.

Digitális technológia a fogyáshoz

A NuMi okostelefonokkal működik, és úgy lett kialakítva, hogy automatikusan integrálódjon és szinkronizáljon az összes eszközzel. Követi a részleteket, beleértve a táplálkozást, a viselkedést, a fitneszt és a helyszíneket, valamint javaslatokat nyújt a célok eléréséhez.

A NuMi számos olyan funkciót tartalmaz, mint például:

  • Vonalkód-leolvasó az élelmiszerek táplálkozási adatainak követésére.
  • Integráció fitnesz eszközökkel.
  • Kalória-követő eszköz.
  • Bevásárló listák és receptek.
  • Élő csevegés a NuMi Squad-lal.

On-Demand élő támogatás

A NuMi Squad elérhető Csevegjen veled 7 és éjfél között (heti 7 nap). Megválaszolják a felmerülő kérdéseket, tanácsot adnak az étkezéshez, motivációt és támogatást kínálnak.

Minden tag kiterjedt képzésben részesült a táplálkozás, a viselkedési pszichológia és a technológia területén.

Gyakorlat, amit csinálsz, amit élvezel

Testgyakorlás nem szükséges, de az étkezőket arra ösztönzik, hogy a lehető legnagyobb mértékben legyenek fizikailag aktívak. A NuMi tanulmányozza, hogy milyen tevékenységeket szereti, és új javaslatokat javasol annak alapján, hogy mit élvezhet.

A NuMi számos különféle fitnesz eszközzel integrálható, beleértve a FitBit, a Jawbone és a Withings készülékeket.

Költségek és kiadások

A NuMi három árképzési tervvel rendelkezik:

  1. Havi terv: 19,99 USD vagy hetente 5 USD.
  2. 3 hónapos terv: heti 47,98 vagy 4 dollár.
  3. Éves terv: 139,93 dollár vagy 2,69 dollár hetente.

Látogasson el ide a NuMi hivatalos webhelyére, hogy feliratkozzon.

A NuMi jelenleg 7 napos ingyenes útvonalat kínál a reagáló étrend-programról.

Előnyök

  • Vonzó lesz azoknak a független diétáknak, akik inkább reagálnak az étrendre.
  • Az étkezési tervet személyre szabott igényeihez és életmódjához igazítják.
  • Integrálódik az összes eszközön.
  • Élő csevegést és támogatást kínál, a hét 7 napján.
  • Támogatja a Nutrisystem, aki 40 éves diétázási tapasztalattal rendelkezik.

Hátrányok

  • Okostelefonra van szükség a program legnagyobb előnyeinek eléréséhez.
  • Azok, akik nem szakemberek, nehézségeket okozhatnak az alkalmazások és eszközök használatában.
  • Előfordulhat, hogy az összes szolgáltatás nem érhető el, ha az Egyesült Államokon kívül utazik.
  • Nem alkalmazható terhes vagy szoptató nők számára.

A NuMi hatékony módszer a fogyáshoz

A NuMi hatékony megközelítést kínál a fogyáshoz a kalória-bevitel ellenőrzése és az egyéni igényekhez igazodása alapján. Ez magában foglalja az élő csevegés hozzáférését képzett szakemberekkel is, akik válaszolhatnak kérdéseire, támogatást és bátorítást nyújthatnak.

Ez a program vonzóvá válik azoknak a független diétáknak, akik inkább reagálnak az étrendre, és ismerik az okostelefonok technológiáját.

Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

Utolsó felülvizsgálat: 2018. január 24


Nézd meg a videót: Szálkásító diétám fogyáshoz. Minimalista diéta (Június 2022).


Hozzászólások:

  1. Vudok

    Nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik

  2. Shasho

    Tévedsz. Biztos vagyok benne. Írj PM-ben, megbeszéljük.

  3. Eldrid

    Eltaláltad a célt. Számomra jó gondolatnak tűnik. Egyetértek veled.

  4. Afework

    Nem értek vele egyet.

  5. Vill

    Komolyan!

  6. Mer

    This can be endlessly discussed ..



Írj egy üzenetet