Információ

IPhone, iPod, iPad és Android súlycsökkentés

IPhone, iPod, iPad és Android súlycsökkentés


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

iPhone, iPod, iPad és Android súlycsökkentés

A mobil világban még a fogyás támogatása mellett is egyre inkább hordozhatóvá válik az olyan készülékek köre, mint az iPhone, az iPod és az iPad.

Az iPhone, iPod és iPad alkalmazás találmánya szintén megkönnyítette a hordozható eszközök használatát, hogy segítsenek az embereknek a fogyásban.

Számos étkezési terv, például a WeightWatchers is bekapcsolódik a játékba azáltal, hogy alkalmazásokat foglal magában a tagsági terveivel annak érdekében, hogy ügyfeleik motiváltak maradjanak.

Népszerű iPhone, iPod, iPad és Android alkalmazások

Alkalmasság

Ingyenes
MapMyFitnessLehetővé teszi a felhasználók számára az összes testmozgás és fitnesz tevékenység nyomon követését és rögzítését. Integrálható az iphone-val és más eszközökkel.
TávolságmérőNyomon követi a távolságot és a tempót járás, kocogás vagy kerékpározás közben. Ez az iPhone alkalmazás ingyenes.
Fizetett
FitnessBuilderA PumpOne által kifejlesztett iPhone alkalmazásnak több mint 264 kidolgozott rutinja, valamint több ezer kép és videó, valamint az motivációt biztosító eszközök. Standard változatban érkezik, egyszeri díj ellenében
9,99 USD, vagy frissítsen a Plus-ra, előfizetési díjért 4,99 USD, amely tartalmazza a frissítéseket és a személyi edző folyamatos támogatását.
Távolságmérő ProKöveti nyomon a távolságot, a tempót, az elégetett kalóriákat járás, futás vagy kerékpározás közben. Ez az iPhone vagy iPod alkalmazás 2,99 dollárért érhető el.

Fogyás

Ingyenes
MyFitnessPalHatalmas élelmiszer-adatbázis és kalória-követési napló. Integrálható sok más eszközzel, valamint az iPhone egészségügyi készlettel.
SúlyfigyelőkA tagok számára ingyenes, a Weight Watchers az összes hatékony online eszközét, mint iPhone és iPhone
iPod touch alkalmazások, így könnyen nyomon követheti pontjait, bárhová is megy.
Igen, nem Diet TrackerSegít az étkezőknek az egészséges étkezési és étkezési tervek nyomon követésében.
Fizetett
iWeight DeluxeEz az iPhone alkalmazás segít nyomon követni a felhasznált súlyt és kalóriákat. Az iWeight 0,99 dollárba kerül.
80 harapásSegít az étkezéseknek az étkezés és az adagok méretének ellenőrzésében azáltal, hogy nyomon követi az ember által elvégzett harapások számát. IPhone vagy iPad készülékre tervezték. $ 0,99
Saját BMILehetővé teszi a BMI kiszámítását és nyomon követését. Ez az iPhone / iPod alkalmazás elérhető .99 USD-ért.
Check Off Diet AppLehetővé teszi az egészséges ételek nyomon követését és az adagok ellenőrzését.

Táplálás

Ingyenes
Élelmiszerbolt iQEgy iPhone alkalmazás, amely csaknem elkészíti az Ön élelmiszerbolt-listáját, és 130 000 tárolt elemet tartalmaz. Ez az alkalmazás ingyenes.
Fizetett
LocavoreA Go Green egy nagyszerű alkalmazás, amely segít az étkezőknek a friss étkezésben és a helyben termesztett zöldségeknek az étrendjében. Ez az iphone alkalmazás 2,99 dollárért érhető el.
Gyndex - A táplálkozási guruA földrajzi jelzésen alapuló diétát követők számára ez az iPhone alkalmazás kötelező. Sok élelmiszer GI-indexének hatalmas adatbázisa. Ez az iPhone alkalmazás 1,99 dollárba kerül.
Menta TáplálkozásEgy alkalmazás a táplálóbb ételek elkészítéséhez étkezés közben. Ez az iPhone alkalmazás 1,99 dollárba kerül.
Ez gluténmentes?Kiválóan alkalmas gluténmentes diétákra, mivel kb. 4000 élelmiszer-adatbázist tartalmaz. Ez az iPhone / iPod alkalmazás 5,99 dollárba kerül.

A dietetikusok most már könnyen nyomon követhetik az elfogyasztott kalóriáikat, az elégetett kalóriákat, a megtett távolságot és azt is, hogy mi a legegészségesebb lehetőség, ha a sok étteremlánc egyikében eszik.

Nem is beszélve arról a támogatási rendszerről, amely a szociális média webhelyein keresztül működik, mint például a Twitter és a Facebook, amelyek könnyen elérhetők útközben is.

Ha egy fogyókúra küzd annak a nagy darabnak a csokoládétorta mellett, amely iPhone-ját használja, azonnali segítséget és bátorítást kaphatnak, hogy ne engedje el magának.

Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Irodalom:
  • Breton, E. R., Fuemmeler, B. F., Abroms, L. C. (2011). Fogyás - van egy alkalmazás erre! De betartja-e a bizonyítékokkal megalapozott gyakorlatokat ?. Transzlációs viselkedési orvostudomány, 1 (4), 523-529. tanulmányi link
  • Carter, M. C., Burley, V. J., Nykjaer, C., Cade, J. E. (2013). Ragaszkodás egy okostelefon-alkalmazáshoz a fogyáshoz, a weboldalhoz és a papírnaplóhoz képest: kísérleti randomizált, ellenőrzött próba. Az internetes orvosi kutatás folyóiratának 15. cikke (4) bekezdése. tanulmányi link
  • Hebden, L., Cook, A., van der Ploeg, H. P., Allman-Farinelli, M. (2012). Okostelefon-alkalmazások fejlesztése a táplálkozás és a testmozgás viselkedésének megváltoztatására. JMIR kutatási protokollok, 1. (2). tanulmányi link

Utolsó felülvizsgálat: 2017. május 2


Nézd meg a videót: Recover your data from a lost or broken IpodiphoneIpadAndroid Devices (Június 2022).